小米 醫 吃 解. 中年以上之人 腰腿骨节作疼 乃肾气虚惫也 风邪所乘之证 灸关元三百壮 扁鹊心书 中年以后 肾气逐渐亏虚 腰为肾之腑 肾主骨生髓 因此常常腰腿骨节作疼 关元穴位强壮腰穴 主脏腑虚乏 下元虚惫 故中年以上尤其是男性宜常灸关元以培补肾气 防治腰腿病